Sezóna jahod je tady!

Jahody miluju. Na všechny způsoby. Každý rok se už nemůžu dočkat, až začnou dozrávat a snažím se si je užít na maximum.

První jahody jsem na trhu koupila už v dubnu, ale nebylo to vůbec ono, byly kyselé jako šťovík. Zato teď je jejich pravý čas a chutnají výborně. Dopřáváme si je každý den. Nemáme zahradu, ale kousek od nás je pole, kde si na váhu může nasbírat každý tolik, kolik unese. Sbírali jsme celá rodina, tady až na nejmladšího, který řval, že ho to nebaví a chce jít pryč. Během chvilky jsme měli přes čtyři kila. Ale než vám ukážu, co všechno jsem z jahod vyrobila, představím vám novinku od Yves Rocher, která je taky jahodová. 

Jedná se o sprchový gel s peelingem. Voní sladce jahodově, ale víc než skutečné jahody mi připomíná dětský jahodový nápoj Jupík. Každopádně je to vůně moc příjemná a líbí se mi. Gel obsahuje peelingové částečky, které jsou velmi jemné, takže se dá bez obav používat denně, aniž by byla kůže moc namáhána. Jediná věc, která mi na něm trochu vadí, je přílišná tekutost. Když otevřu víčko, gel je trochu vytečený v něm. Pokud nevyhledáváte striktně jen přírodní kosmetiku, tento sprcháč vám můžu určitě doporučit. 200 ml stojí 99 Kč. Další varianty gelu zní taky dobře - malinová, ostružinová, vanilka a broskev.

Bodové hodnocení: 6/7

A teď už k mým jahodovým výtvorům! Fotky budou mluvit za vše.

Smetanové nanuky

Mléčný koktejl

Dřeň

Vznikl i džem a bublanina. Chystám se na tvarohové knedlíčky a nepečený dortík podle jahodových receptů, které jsem dávala na blog minulý rok (klik).

Na jaký způsob máte jahody nejraději? A už jste taky vyzkoušeli jahodový sprcháč od Yves Rocher?

Přírodní šampón Faran - testováno na dvou a půl ženách

Žádný obsah vody, čistě přírodní složení, extrakty z aloe vera a jojoby - od tohoto šampónu jsem čekala opravdu hodně. Oprávněně nebo marně?

Nejdříve si ale pojďme značku Faran a samotný šampón představit. Za značkou se skrývá izraelská firma, která ručně vyrábí celou škálu pečujících i dekorativních kosmetických produktů vysoké kvality, nesoucích certifikát Ecocert. Zajímavou složkou několika krémů je velbloudí mléko, které má hydratační a regenerační účinky. Celou nabídku kosmetiky Faran si můžete prohlédnout zde.

Šampón Faran Aloe/Jojoba je popisován jako vysoce jemný, ale účinný. Zaujalo mě, že neobsahuje žádnou vodu, s čímž jsem se dosud u žádného šampónu nesetkala. Extrakty z aloe vera a jojoby se mi zdály taky velmi zajímavé. K tomu olivový olej a celkově přírodní složení. Plná cena za 220 ml je 453 Kč, nyní je ve slevě za 362 Kč. Šampón můžete koupit zde.
 

A teď už k účinkům šampónu. Šampón jsem chtěla prověřit opravdu dobře, takže jsem ho nezkoušela jen já, ale i má sestra a moje čtyřletá dcerka (to je ta půlka ženy:-). A tady je naše hodnocení:

Jak šampón (ne)fungoval u mě:
Šampón má jemnou přírodní květinovou vůni a gelovou konzistenci. Jako většina přírodních šampónů, pění velmi málo. Je ho potřeba rozpěnit v dlaních s trochou vody. Mytí probíhalo dobře, jen jsem měla pocit, že potřebuju větší množství, než je tomu u jiných šampónů. Bez použití kondicionéru se po uschnutí vlasy moc nezvlnily, jak to běžně bývá, vypadaly suché a bez lesku. Měla jsem pocit, jako by nebyly pořádně umyté. S kondicionérem to bylo trochu lepší, ale požadovaný výsledek se nedostavil a mé očekávání vyplněno nebylo. Řekla bych, že na mé husté, silné a vlnité vlasy je moc jemný a slabý. Ale protože vím, že mám vlasy prostě jiné, než většina normálních lidí, šampón jsem hned nezavrhla a poslala ho na další testování.

Pro představu rozdílu mých a normálních vlasů většiny lidí - já jsem ten pes na pravo:-) Ten se taky musí mýt hodně blbě.

Co udělal s vlásky mé malé dcerky:

Dcera má docela husté vlasy po mě, ale zatím jemnější, prostě dětské. Jsem zvědavá, jestli se jí taky začnou vlnit až v patnácti, jako tomu bylo u mě. Šampón ji vlásky moc dobře umyl, dokonce i více pěnil. I bez kondicionéru byly vlasy po uschnutí v pěkném stavu, hladké a příjemné na dotek. V tomto případě šampón uspěl. Díky přírodnímu složení je pro děti jako dělaný.

A nakonec zkoušela i moje sestra:
Ségra má moderní krátký střih. Její vlasy jsou celkem husté, kvalitní, spíš rovné, ale často si stěžuje, že je má splihlé. Moc detailů se mi z ní nepodařilo dostat, ale celkově byla z šampónu nadšená. Cituji: "Zkoušela jsem ten šampon. Mám z něho krasné bohaté vlasy." Ptám se, jak šlo mytí a tak. "Nepěnil skoro vubec, to mi u těchto šampónů vadí. Kondicionér nepouživám, vlasy šly rozčesat dobře. Asi bych si ho koupila."

Takže tady vidíte, že sto lidí, sto chutí, každému sedne něco jiného, což se dá v kosmetice asi předpokládat, jinam by nemuselo existovat tolik různých výrobků. Pokud bych to měla nějak uzavřít, řekla bych, že se šampón hodí spíš na jemnější vlasy, které nesnáší zatížení silikony a potřebují "nadýchat". Určitě bude tou pravou volbou i pro ty, kteří mají citlivou pokožku hlavy a dávají přednost přírodní kosmetice.

Bodové hodnocení:  za mě 2, dcera 7, ségra 7, tzn. 5/7

Šampón jsem dostala zdarma z obchodu biooo.cz. Poslali mi i katalog výrobků, ve kterém je na jedné straně přehledně popsáno, čemu se v kosmetice vyhývat.

Setkaly jste se už se značkou Faran nebo přímo s tímto šampónem? Pokud ne, jak na vás působí? Láká vás k vyzkoušení?

Výchova manželů v Čechách

Opravdu by mě zajímal váš názor na tohle téma. Nedávno jsem narazila na diskusi, kde se řešilo, jak se manželé (ne)podílejí na péči o domácnost a děti. Četla jsem se zaujetím a nakonec jsem se i velmi zasmála.

Většinu diskutujících tvořily zoufalé manželky, jejich manželé považují chození do zaměstnání a přinášení výplaty za maximum a domácí práce i starost o děti do svých povinností nezahrnují. Menší skupinou v diskusi byly provokativně se chlubící manželky, jejich manželé hned po návratu z práce radostně uklízí a kdyby měli mléčné žlázy, tak v noci nejen k dětem vstávají, ale i kojí. V zanedbatelné menšině byly ty ženy, které mají sice na starosti samy celou domácnost a děti, ale vyhovuje jim to. A u komentáře jedné z nich jsem musela přestat číst, protože se mi oči zalily slzami, smíchem. "Já jsem svou roli přijala dobře. Nevím, co bych si myslela, kdyby začal mýt nádobí. To by se u mě asi shodil." Já naopak manželovi říkám, od té doby, co máme děti, že mě nejvíc vzruší, když ho vidím uklízet:-) Mírná nadsázka, ale v jádru velká pravda. Množství síly není nekonečné a čím víc toho zastane on, tím víc mě zůstane energie na další věci.

Ideál

Je jasné, že na roli muže v domácnosti se názory různí stát od státu a hlavně od rodiny k rodině. Naštěstí v dnešní době už je docela běžné, že se muž podílí na úklidu. Ale v některých rodinách se pořád pěstuje ten zastaralý koncept, že muž je živitel, nemusí doma nic dělat a žena patří do kuchyně. Jako takhle. Pokud nejsou děti, tak, co si pamatuju, ta domácnost moc nevyžaduje. Ale s dětma, obzvláště těma velmi aktivníma a nespavýma, se vše mění. I když myslím, že na mateřské to pořád jde, aby byla valná většina domácích prací na ženě. Odhaduju, že nejkritičtější musí být návrat ženy do práce. Což by při nezapojení muže znamenalo po dni v práci nastoupit druhou směnu s dětma a domácností. A to už se vážně nedá. Jak se říká, sterého psa novým kouskům nenaučíš, takže jediná možnost je vychovávat dobré manžely už od dětství. Nepusluhovat, mamahotel zavřít co nejdříve a naučit, že domácí práce jsou úplně běžné činnosti, jako třeba čištění zubů. Někde jsem četla, že hlavním úkolem muže je to, aby jeho žena byla šťastná. Což si myslím, že je úplně geniální poučka. Muži se totiž tahle snaha pak několikanásobně vrátí. A jsou šťastní všichni.

Realita:-)

Teď mych měla prásknout, jak to funguje u nás. Někdy líp, někdy hůř, ale řekla bych, že jsme se naučili sladit, a můj a manželův podíl na domácnosti a péči o děti do sebe zapadá jako puzzle a tvoří tak uspokojivý celek. Nejvíc jsme bojovali na poli brzkého ranního vstávání s dětmi. Nevyhrála jsem, ale vynahradila jsem si to zase jinde. Moc oceňuju, že manžel umí vařit, líp než já, takže o víkendu se většinou ke sporáku staví on. A myslím, že je to navíc i velmi výchovné pro děti, když vidí, že tatínek uvaří a maminka jen sedí a čaká, až ji jídlo přistane na talíři.

A jak to vidíte vy, milé čtenářky? Díváte se při výběru budoucího manžela i na to, jaký má názor na úlohu muže a ženy v domácnosti a v budoucí rodině? Řekla bych, že je to sakra důležité kritérium.

Guest post: Smoothie inspirace od Moniky

Na blog poslední dobou píšu opravdu málo. Kamarádka Monika se na to už nemohla dívat a rozhodla se mi trochu píchnout. Ne, kecám. Prostě jen souhlasila, že se s námi podělí o pár svých oblíbených receptů a čtenáře tímto zázrakem nepolíbené se smoothie trochu seznámí.

Já na její popud už pár týdnů mixuju. Zasekla jsem se zatím na variantách z banánů, hrušek, jablek a jahod. Na špenátové lístky jsem se zatím jen dívala v obchodě, což ale beru jako první krok k zeleninové verzi. Do smoothie jsem se úplně zamilovala. Není potřeba žádný speciální odšťavňovač, jen obyčejný mixér, dužina s vlákninou se nevyhazuje a dá se vytvářet nespočet různých kombinací ovoce a zeleniny. Vznikne vám tak chutná a vydatná svačinka, ne-li oběd nebo večeře, plná vitamínů a výživných látek, které byste do sebe dostávali normální cestou třeba jen ztěží.

Takže mixování zdar a jdeme rovnou na fotky a text od Moniky!

Zelené Smoothie 

Porce: 2
Čas přípravy: 5 minut

Toto jednoduché smoothie je ideální jako snídaně v teplejších jarních, či letních dnech. Možná vás překvapí ono použití špenátu v kombinaci s ovocem. Jeho chuť ve smoothie skoro nepocítíte a přitom dodáte do těla zdravou zeleninu, která působí na náš organizmus silně zásadotvorně. (O významu zásadité stravy versus kyselinotvorné stravy se dočtete více zde.)

Ingredience:

• 1 pomeranč (oloupaný, rozdělený na dílky)
• ½ velkého banánu nakrájeného na kolečka (můžete použít i na kolečka nakrájený, zmrazený banán, docílíte tak větší hutnosti smoothie)
• 6 velkých jahod
• 2 hrsti čerstvého špenátu
• 4 polévkové lžíce řeckého jogurtu (nebo podobného o husté konsistenci)
• 1 hrst ledu (nebo stačí také trocha studené vody) 

Omyjeme jahody a špenát. Všechny ingredience vložíme do mixéru a vše krásně promícháme a našleháme. Alternativou je použití nějaké vysoké nádoby, do které vložíte ingredience a využití tyčového mixéru. Pozor ovšem v případě, když budete používat led, tam je potřeba použít mixér, u kterého jste si jistí, že si s ním poradí. 

Borůvkové Smoothie

Porce: 2

Čas přípravy: 5 minut 

Velice chutná kombinace borůvek, banánu, mandlového mléka a másla, představuje vynikající zdroj hořčíku, vápníku a dalších vitaminů a minerálů. Ideální ke snídani. 

Ingredience:

• 2 hrsti zmražených nebo čerstvých borůvek (použitím zmražených si připravíte více osvěžující variantu nápoje)
• 1 zmražený banán (banán si připravte předem, a to tak, že si jej nakrájíte na kolečka a dáte do mražáku, použitím zmraženého banánu docílíte větší hustoty nápoje)
• 400 ml mandlového mléka (můžete zakoupit hotové, nebo si jej připravit sami*, což je určitě levnější alternativa)
• 1 polévková lžíce mandlového másla
• 2 polévkové lžíce sušeného goji
• 1 polévková lžíce javorového sirupu 

Všechny ingredience dáme do mixéru a máme hotovo! 

*příprava mandlového mléka - 100 g oloupaných na jemno rozmixovaných mandlí necháte cca 3 hodiny máčet v necelém litru vody a pak opět vše důkladně rozmixujete. Mléko se dá uchovávat v lednici asi dva dny. 

Jablečné Smoothie

Porce: 2

Čas přípravy: 10 minut 

Toto smoothie doporučuji spíše na dopolední, či odpolední svačinu. Je díky jablku skvělým zdrojem vlákniny. 

Ingredience:

• 3 malá nebo 2 velká zelená jablka (můžete použít se slupkou, nebo bez slupky)
• 1 polévková lžíce šťávy ze zázvoru (šťávu si připravíte tak, že oloupete přiměřené množství zázvoru, nakrájíte, hodíte do mixéru a z takto rozmělněného zázvoru rukou vymačkáte šťávu)
• Šťáva z 1 limetky
• 3 hrsti rukoly
• 200 ml vody 

Jablka omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Omyjeme rukolu. Následně všechny ingredience vložíme do mixéru a připravíme hladký, ale hustý nápoj. 

........................................................................................................................

Doufám, že se vám dnešní článek líbil a bude pro vás inspirací, tak jako pro mě. A mé milé kamarádce Monice moc děkuji!

Připravujete si doma smoothie? Jaká je vaše nejoblíbenější varianta?