DIY: Koupelová sůl pro relaxaci a omlazení

Dnes se vám chystám prozradit tajný recept na mou osvědčenou koupelovou sůl. Je to takový elixír mládí, zdraví a krásy. No možná trochu přeháním, ale koupel s touto solí je fakt dobrá.

Při hledání receptů na ideální koupelovou sůl jsem pořád nemohla narazit na ten pravý, takže jsem vytvořila vlastní. Nešlo mi o to, aby sůl pěkně voněla a hezky vypadala, ale hlavně a především, aby měla co nejvíc blahodárných účinků, když už se do vany dostanu jednou do měsíce. 

Takže, co budete potřebovat a hlavně proč

• 1 hrnek himalájské soli hrubě mleté (k dostání ve zdravých výživách nebo na internetu) 

* Himalájská sůl obsahuje hodně minerálů, které se při koupeli vstřebávají do pokožky. Má taky detoxikační a hojivé účinky.

• 1 hrnek mořské soli (k dostání ve zdravých výživých i v drogerii DM)

* Mořská sůl působí na pokožku desinfekčně a antisepticky. Při gynekologických zánětech se doporučují sedací koupele.

• 1 hrnek jedlé sody bikarbony (koupíte ve zdravých výživách nebo na internetu)

* Jedlá sůl pleť zjemňuje a změkčuje. A hlavně působí proti překyselení organismu, vyrovnává Ph.

• 20 až 30 kapek 100 % přírodní levandulové silice 

• trochu sušených levandulových lístků (to jen pro efekt, můžete je vynechat, stejně jen zanesou odtok)

Silice můžete zvolit jiné, to je na vás. Sušené kvítky nebo jiné ozdoby taky. Hlavní je ten základ. Všechno pořádně promícháme a je hotovo. Dávkujeme od oka, podle množství vody ve vaně, asi půl hrknu. Teplota vody by neměla být moc vysoká. Čím déle ve vodě vydržíte, tím líp. Po koupeli si nechte čas na odpočinek a vypijte sklenici vody.

Používáte koupelové soli? Jak se vám líbí ta moje?

Antistresové omalovánky pro dospělé + GIVEAWAY o jednu z nich

Ztrácím pojem o čase, nemyslím na starosti a povinnosti a jen se nořím do světa barev a květinových vzorů. Našla jsem další způsob, jak zatočit se stresem - relaxační omalovánky!

Na tyto omalovánky pro dospělé mě navedla moje ségra. Protože mě baví malování a vše, u čeho něco vzniká, hned jsem je musela vyzkoušet. V online knihkupectví Dobrovský jsem vybrala rovnou tři. Nejsem spokojená se všemi a povím vám proč.

A jak omalovánky fungují?

Vymalovávám asi týden. Vždy po chvilkách. Těžko se od toho odtrhávám, ale času není na zbyt, bohužel. Opravdu mě to chytlo. Úplně se do obrázku zanořím a nevidím neslyším. Buď nemyslím na nic nebo mi myšlenky volně plynou. Pekelně se soustředím, abych nepřetáhla, vybírám si veselé barvy a mám radost, jak obrázek přibývá. Na chvíli se tak ocitám ve svém ideálním světě, jehož obraz se mi vtiskne do mysli a ten dobrý pocit se přenese do celého dne. Zdá se mi, že jsem líp naladěná. V klidu jsem zvládla i to, když náš malý sígr urval sousedovi značku z auta. Už jsem měla i pár malovacích večerů se starší dcerkou. Sedíme vedle sebe, potichu malujeme, občas něco prohodíme a mrkneme na obrázek té druhé. Příjemně strávený společný čas.

 Omalovánky Kouzelné zahrady (zde)

Tento sešit mě zaujal nejvíc. Obrázky jsou krásné, neosekané (význam pochopíte u popisu druhého sešitu) a všechny na květinové téma. Listy jsou potištěny jen z jedné strany, takže v případě malování fixem nebo gelovým perem nedojde k propíjení do dalšího obrázku. Hotové dílo si můžete vystřihnout a vystavit, třeba na ledničku. 

Tento sešit určitě doporučuju. Předpokládám, že ve stejné kvalitě budou i další z této edice.

Tady je moje první dílko. 

 Takhle nesystematicky začínám s vymalováváním.

Ukázka dalších kreseb.

101 mandal pro krásný den (zde)

O mandalách toho moc nevím, ale jedno vím jistě, je to kruh. Kruhový obrazec. Autoři této sbírky omalovánek toto teoreticky vědí taky, ale praxe už je jiná. Jediná kompletní mandala je na první straně, všechny další jsou osekané. A to ve mě stres spíš vyvolává, než potlačuje. Stačilo by mandaly jen zmenšit a krásně by se vešly na celou stranu. Proč někdo udělat toto, nechápu. A přitom jsou obrazce pěkné, různorodé a přímo volají po vymalování. Velké zklamání, velká škoda. Správný název by měl být "101 kousků mandal". Potisk je oboustranný, takže malovat jen pastelkama.

Sešit doporučuju jen v případě, že nemáte sklony k perfekcionismu a nevadí vám nekompletní věci.

 Kompletní mandala je jen na první straně.

Ukázky ostatních obrazců. Jsou krásné, ale ne-kom-plet-ní!

Světlou výjimkou z celého sešitu je tento obrázek slona. K vybarvení si ho vybrala dcerka.

Relaxační omalovánky pro dospělé (zde)

A dostávám se ke giveaway. Dávám do ní právě tento sešit omalovánek. Ne, že by se mi nelíbil, ale omalovánek mám teď dostatek, takže dám možnost zrelaxovat i někomu dalšímu. V sešitu najdete různé ornamenty, menší, větší, složitější i jednodušší. Taky části mandal, ale alespoň orámované, což nakonec nepůsobí tak rušivě. Potisk listů je oboustranný.

Pokud chcete o Relaxační omalovánky pro dospělé soutěžit, tady jsou pravidla:

1. Sledovat můj blog přes GFC, FB nebo Bloglovin

2. Napsat pod jakým jménem sledujete

3. Nechat na sebe kontakt (email)

4. Napsat, co vám způsobuje největší stres

Ze soutěžních komentářů vyberu jeden a dám vědět na email. Soutěž trvá do 18. 10. a platí jen pro ČR.

Už jste o omalovánkách pro dospělé slyšeli? Jak se vám líbí? Máte to chuť to taky vyzkoušet? (Klidně pište i komentáře mimo soutěž, já si to přeberu.)

Nejedu, neběžím, koloběžím! Na kolobce Kostka

U nás v Rožnově pod Radhoštěm jezdí na koloběžce každý druhý. Dlouho jsem koloběžkáře obdivovala a slíbila si, že si kolobku jednou taky pořídím. A už je to tady, i já mám tu svou. 

Na radu kamarádky jsem vsadila na českou značku Kostka. Vvybrala jsem model HIL FUN, který na to mé popojíždění bohatě stačí. Na první jízdu jsem se moc těšila, avšak než jsem poprvé vyjela, musela jsem pár dní počkat. Koloběžku jsem si totiž objednala přes internet a dorazila v rozloženém stavu. Návod byl krátký a postup vypadal jednoduše. Nejdříve jsem hýřila seběvědomím a pustila se do sestavování sama, ale pojmy jako vidlice nebo brzdová čelist, byly na mě přespíliš, povolala jsem tedy na pomoc manžela. Manžel má samozřejmě stále plno práce a do montáže mé koloběžky se nehrnul. Nakonec se, po pár dnech přemlouvání a uplácení (jídlem i sexem), koloběžka ukázala v celé své kráse a já mohla vyjet. Zde bych chtěla podotknout, že pokud nemáte poblíž manžela, přítele, souseda, bráchu, kamaráda nebo někoho jiného technicky zdatného, raději si kupte koloběžku už sestrojenou. Třeba tady v Rožnově prodejna, kde Kostky prodávají, je.

První jízda byla parádní. Cítila jsem volnost a vítr ve vlasech. Jako bych se vrátila do dětských let a měla možnost vynahradit si to, že jsem jako malá koloběžku neměla. I když jsem na koleběžce nikdy dříve nejezdila, hned jsem se naučila ovládání a jízdu celkově. Původně jsem měla obavy, jestli se v zatáčce nepřeklopím na pravou stranu (stojím na kolobce pravou nohou), nic takového se nestalo a i když jsem se zkoušela různě naklánět, nespadla jsem.

V porovnání s kolem koloběžka jede pomaleji, protože má menší kola. Taky tady není možnost sedět a odpočinout si během jízdy. Záběr na nohy je tedy mnohem větší, ale při pohledu do zrcadla to nakonec oceníte :-)  

Koloběžka váží 8,8 kg, což je ideální na to, abyste ještě zvládli nést roční dítě na jedné ruce a v druhé ruce vytahovat koloběžku po schodech ze sklepa. Nosnost rámu je 100 kg, což se hodí, když chcete svést dalšího pasažéra v podobě dítěte. Dalším důležitým parametrem je vzhled. No není tahle černá prostě krásná? Ty protiskluzové cvočky na stoupací části rámu povyšují koloběžku na velmi stylovou záležitost. Co se týká příslušenství, tak mám jen stojan. Ten je velmi užitečný. Koloběžka nejlépe jede po rovném asfaltu. Na hrbolatějším povrchu už to trochu kodrcá, ale na to, že tento typ není určen do terénu, to pořád ještě jde.

Po pár jízdách jsem byla už koloběžkářský mazák a bylo na čase namontovat dětskou sedačku pro mou nejmenší holčičku. Pořidili jsme přední sedačku Polisport. Už v prodejně, kde jsme sedačku kopovali, nás upozornili, že pro upevnění na Kostku bude potřeba odpilovat kousek části na rámu. Na fotce níže je detail přichycení, kde můžete vidět, že tam chybí to, co je na oficiálních fotkách koloběžky. Asi tušíte, že bylo opět potřeba povolat manžela a opět po krátké fázi přemlouvání a uplácení (jídlem a sexem) se sedačka dostala na své místo a druhý den jsem mohla s malou vyrazit. Tady je podnět k výrobci, protože to pilování bylo samo o sobě zajímavým záčitkem - koloběžka v kuchyni, já ji držela, manžel pilovat a kolem se motaly tři děti. Krásný rodinný večer to byl :-)

Přes drobné útrapy vše dobře dopadlo, koleběžka jede výborně, sedačka drží pevně, dítě v sedačce bezpečně sedí a při jízdě nezavází. A co je nejdůležitější, líbí se nám to oběma moc. Před první jízdou jsem měla trochu obavy, jak koloběžku dostanu ze sklepa a malou na rukách a jestli se mi ji podaří zapnout do sedačky, aniž by mi spadla na zem i s kolobkou, ale žádný z mých katastrofických scénářů se nekonal. Vše šlo docela hladce. Zatím nepodnikáme dlouhé výjezdy, protože je malá přece jen ještě hodně malá, ale na jaře už budeme výletovat více. Už teď se těším!

Koloběžka je skvělá věc. Pokud nebydlíte někde v kopcích, tak o pořízení vážně uvažujte. U nás v Rožnově jezdí na koloběžkách celé rodiny.

www.kostka-kolobka.eu

Co na mojí koloběžku říkáte? Máte taky nějakou? Nebo uvažujete o pořízení?

Velký test produktů Borotalco Original

O značce Borotalco jsem na blogu už psala. První zkušenost s verzí deodorantu Pure moc dobrá nebyla, ale varianta Original to zachránila. Teď vám představím všechny produkty, které jsem měla možnost vyzkoušet.

Pro ty, kteřá zatím neměli tu čest, Borotalco krátce představím. Jde o italskou tradiční značku, u nás je na trhu docela krátce. Nabízí deodoranty, ale v nabídce je i sprcháč a tělový pudr (ten jsem neměla). Kouzelnou přísadou deodorantů je prášek Microtalcum, který se vyrábí z přírodního mastku. Microtalcum umí absorbovat vlhkost a zatočit s pocením. Všechny produkty mají neutrální čistou vůní, takže jsou vhodné pro ženy i muže. České stránky Borotalco najdete zde.

Prvním produktem Borotalco byl už zmíněný tělový pudr..

Dostala jsem na vyzkoušení deodoranty Borotalco Original ve spreji, v kuličce a tuhou verzi. Co se týká účinnosti, fungují u mě všechny stejně dobře. Pocení dokáží hodně zmírnit až zastavit, podle okolností samozřejmě. Vůně je taky u všech stejná a podle mě moc pěkná. Ale každému vonět nemusí. Moje ségra má sprej a na mou otázku, co na něj říká, odpověděla: "Funguje skvěle, ale smrdí." Ve složení se deodoranty trochu liší, ale aluminum chlorohydrate obsahují všechny. Takže pokud se deodorantům s hliníkem vyhýbáte, tohle není nic pro vás.

Jednotlivé deodoranty se tak vlastně liší jen formou a k té vám něco napíšu.

Tuhý deodorant Borotalco Original

Z těchto tří verzí je moje nejoblíbenější. Podpaží stačí jednou přetřít, nevytvoří se bílá vrstva ani žmolky, nic nelepí, prostě aplikace funguje tak, jak by podle mě měla fungovat u každého tuhého deodorantu. Obal je plastový, lehký, hodí se k přenášení a po vypotřebování ho můžete celý vyhodit do tříděného odpadu.

Kuličkový deodorant Borotalco Original

Obsah je tekutý a nanáší se na podpaží pomocí otáčivé kuličky, klasika. Po nanesení je podpaží mokré a je potřeba chvíli počkat, než deodorant uschne. A to mě nebaví. Jinak výhrady nemám. Část obalu je skleněná, takže je to celkově dost těžké a do kabelky se nehodí. Ale zase se dá recyklovat. Pokud se vám tedy podaří vypáčit plastovou část s kuličkou, což se vám asi nepodaří a celé to zkončí v koši. (Tady se ukazuje moje posedlost tříděním. Všechno rozebírám na mikročástice a třídím i účtenky.)

Deodorant ve spreji Borotalco Original

Deodoranty ve spreji nemám ráda celkově, a to proto, že tím stříkáním zkončí velké množství látky ve vzduchu a já to vždy trochu vdechnu a pak se dusím. A taky mi vadí, že se prázdný obal nedá recyklovat. Takže za mě sprej ne.

Sprchový gel Borotalco

Jde o sprcháč s klasickým nepřírodním složením, a takový vyloženě nevyhledávám, ale musím uznat, že jeho vůně je úžasná. S ním mám pocit, že jsem umytá dočista dočista. Krémovou konzistencí a čistou výraznou mýdlovou vůní mi připomíná sprcháč od Dove. Pokud chcete po večerní sprše vonět až do rána, jděte do něj.

A nakonec ještě jedna reklama.

www.borotalco.cz

Nově koupíte Borotalco i na parfums.cz!

Máte doma něco od Borotalco? Jak vám produkty vyhovují?